瞑想の大切さ マインドフルネスを聞いたことのある方なら瞑想の大切さはもうご存知でしょうが 私たちの大脳のうち、生存の欲求に関わる大脳旧皮質（潜在意識を司る）を覆うように言語や理論など複雑な情報を処理する大脳新皮質（顕在意 […]